有一些方法可以提高你的智商分數，但這并不意味著你想的那樣

大多數成年人永遠不必參加智商測試。但是用于評估學生認知能力的測試，例如認知能力測試（Cat），在世界各地的學校中使用。

這些測試與智商測試非常相似。服用它們對孩子來說可能是一種痛苦?？赡埽@對父母來說是一個更大的痛苦。

只是片刻，把自己放在一個父母的位置上，他們的孩子的貓總分結果低于平均水平。一堆令人不快的問題可能會突然出現(xiàn)在你的腦海中。這是否意味著他們不會進入頂尖大學？那么他們的職業(yè)生涯呢？

在所有這些沉思之后的一段時間，另一個想法可能會出現(xiàn)在你的腦海中。如果這些測試的性能很重要，是否有可能像我們改進其他任何測試一樣改進它，即通過實踐？

科學表明，無論您是兒童還是成人，都有可能提高您在認知測試中的表現(xiàn)。

也就是說，它不會讓你變得更聰明。

悠久的測試歷史

標準化考試在教育領域有著悠久的歷史，有時被公司使用作為招聘的一部分。最值得注意的例子可能是中國公務員考試.這種極其嚴厲的評估是在隋朝（公元 581-618 年）引入的，目的是為帝國官僚機構選拔候選人，這是一項享有很高聲望的工作。

變化不大。就像帝國主義的中國一樣，如今，世界各地的教育機構都在測試學生的各種技能，包括學科知識和認知能力。

在今天的美國，SAT考試考試用于篩選出名牌大學的申請。在數學、識字和科學等科目上對學生進行測試，在今天和 14 個世紀前一樣有意義。

這是一種確定學生是否正在學習成為有教養(yǎng)、負責任和富有成效的公民所需的技能的方法。不那么明顯，也更具爭議性的是學校認知測試帶來的東西。

認知測試通常是評估各種智力能力的一組任務。例如，最新版本的貓衡量四種認知能力：語言推理、非語言推理、定量推理和空間推理。

在特定認知任務上表現(xiàn)出色的人更有可能在其他認知任務上表現(xiàn)出色。因此，認知任務是相互關聯(lián)的，并且不會利用獲得的知識。因此，人類必須具備解決與主題無關的不熟悉的智力問題的一般心理能力。這就是我們所說的情報.

您在綜合認知測試中的分數通常被稱為 IQ。但智商分數只是人們智力的代理。至關重要的是，這些分數與學業(yè)成績.

事實上，智商是迄今為止學業(yè)成就的最佳預測指標，也是學業(yè)成就的重要預測指標職業(yè)成功.因此，認知測試是預測現(xiàn)實生活結果的一種有用且相當可靠的方法。

熟能生巧，而不是聰明

在認知測試中表現(xiàn)出色是智力的標志。聰明對于實現(xiàn)人生目標很有用。

認知測試的表現(xiàn)確實會隨著練習而提高。例如一項研究發(fā)現(xiàn)，僅僅參加兩次常見的非語言推理測試就可以提高大約相當于八分智商的分數。

因此，第二次參加貓等測試的孩子可能會比第一次表現(xiàn)得更好。幾輪重復測試會產生相似甚至更大的效果幾項認知測試，雖然高原是意料之中的。

同樣，成年人多次練習相同的智力測試可以通過學習問題背后的邏輯來提高他們的表現(xiàn)。出于這個原因，標準化的測試，例如門薩，不公開可用。

盡管如此，通過練習提高你的分數并不能證明你的智力有所提高。如上所述，認知測試旨在通過讓人們接觸新材料來衡量智力。

如果您有機會事先熟悉認知測試，那么測試分數將在一定程度上衡量您在執(zhí)行測試方面的專業(yè)知識，而不是您的智力。也就是說，在認知測試中練習基本上使測試結果無法解釋。

為了支持對特定認知任務進行訓練使人更聰明的說法，您需要證明人們在與訓練任務無關的認知和學術任務上表現(xiàn)出進步。

通過認知任務訓練來提高智力的想法至少需要幾十年的時間老.然而，證據指向相反方向.雖然人們在經過訓練的任務（或類似任務）上不斷改進，但它對與智力有關的不熟悉的任務沒有影響。

訓練您的孩子在 Cat 或任何其他認知測試中表現(xiàn)出色可能具有實際目的。例如，一些文法學校似乎在他們的選擇過程中使用了貓。這也可能增強孩子的自信心。

也就是說，智力是無法訓練.

盡管如此，學術和工作技能卻不是。雖然高智商是一個顯著的優(yōu)勢，但學校和職業(yè)的成功并不完全依賴于它。努力工作、社會階層、個性、好奇心、創(chuàng)造力甚至運氣往往對個人生活產生重大影響。

喬瓦尼·薩拉，心理學講師，利物浦大學和費爾南德·戈貝特，教授研究員，倫敦政治經濟學院

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