偏頭痛可能影響比以前想象的更多的女性。原因如下。

我們很早就知道女性比男性更容易出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。

作為孩子，女孩和男孩平等地體驗(yàn)偏頭痛.但在青春期之后，女性經(jīng)歷這種潛在的衰弱狀況的可能性要高出兩到三倍。

最近，澳大利亞的一項(xiàng)研究表明，它可能比我們之前想象的更常見——多達(dá)三分之一的女性與偏頭痛一起生活。

相關(guān)：以下是天氣會(huì)引發(fā)偏頭痛的原因，以及如何緩解疼痛

相比之下，偏頭痛影響澳大利亞大約每 15 名男性中就有 1 名。

那么，差異背后是什么？這是我們所知道的。

不僅僅是令人頭疼

偏頭痛不僅僅是一種嚴(yán)重的頭痛——它是一種復(fù)雜的疾病，會(huì)導(dǎo)致大腦異常處理感覺(jué)信息。

這意味著“偏頭痛大腦”可能難以處理來(lái)自五種感官中的任何一種的信息：

• 視力（導(dǎo)致光敏和眩光問(wèn)題）
• 聲音（導(dǎo)致噪音敏感）
• 氣味（某些氣味會(huì)引發(fā)頭痛）
• 觸摸（導(dǎo)致面部或頭皮壓痛）
• 味道（導(dǎo)致味道扭曲、惡心和嘔吐）。

偏頭痛發(fā)作通常持續(xù)四小時(shí)到三天不等，但也可能更長(zhǎng)。

除了上述癥狀外，發(fā)作還可能包括頭部搏動(dòng)性疼痛、頭暈、疲勞和注意力不集中。就是這些額外的癥狀有助于診斷偏頭痛 – 不是頭痛或疼痛嚴(yán)重程度的位置。

為什么女性發(fā)作更頻繁？

青春期是男女差異顯現(xiàn)的時(shí)候。這是我們的身體大量增加性激素產(chǎn)生的時(shí)候。

人們常常驚訝地發(fā)現(xiàn)男性和女性都會(huì)產(chǎn)生雌激素、黃體酮和睪丸激素。男性的睪酮水平較高，而女性的雌激素和黃體酮水平較高。

然而，產(chǎn)生影響的不僅僅是激素的類型，還有它們隨時(shí)間波動(dòng)的方式。

對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，有一定的”里程碑時(shí)刻“當(dāng)他們的偏頭痛由于荷爾蒙波動(dòng)而趨于惡化時(shí)——青春期、月經(jīng)、懷孕和圍絕經(jīng)期（最后一次月經(jīng)的前夕）。

例如，一些女性每個(gè)月都會(huì)注意到偏頭痛發(fā)作，這與她們每月月經(jīng)周期中雌激素水平下降的階段有關(guān)。

他們甚至可以預(yù)測(cè)他們的月經(jīng)何時(shí)開始，因?yàn)槠^痛發(fā)作通常開始出血前幾天。

激素如何影響大腦

患有偏頭痛的女性可能對(duì)荷爾蒙變化更敏感。雌激素突然減少尤其如此。但激素水平的更細(xì)微變化也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。

這些荷爾蒙的變化可以激活引發(fā)偏頭痛的大腦過(guò)程，例如皮質(zhì)擴(kuò)散性凹陷.這是一種非常緩慢的電活動(dòng)波，在大腦中傳播，導(dǎo)致某些區(qū)域在經(jīng)過(guò)后比其他區(qū)域功能更慢。

雌激素的減少也會(huì)影響我們通過(guò)三叉神經(jīng).這在偏頭痛的發(fā)作和維持中起著關(guān)鍵作用。

各種波動(dòng)都可能成為觸發(fā)因素

懷孕通常會(huì)再次破壞偏頭痛的穩(wěn)定，并使發(fā)作的可能性更大，即使某人之前已經(jīng)享受過(guò)一段時(shí)間的良好偏頭痛控制。

偏頭痛癥狀通常在孕早期變得不受控制，特別是在孕早期，這是由于維持懷孕所需的荷爾蒙快速變化。這通常在妊娠中期和晚期穩(wěn)定下來(lái)，此時(shí)荷爾蒙變化會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。

相關(guān)：激素的發(fā)現(xiàn)可以解釋為什么月經(jīng)時(shí)偏頭痛會(huì)更嚴(yán)重

然而，生孩子是另一個(gè)變化。

在懷孕末期，雌激素水平可能比孕前水平高 30 倍，黃體酮水平可能高出 20 倍。什么時(shí)候這些激素直線下降分娩后恢復(fù)正常，偏頭痛發(fā)作通常會(huì)再次急劇惡化。

圍絕經(jīng)期還可能涉及卵巢內(nèi)卵子供應(yīng)減少導(dǎo)致雌激素隨機(jī)激增——卵巢以前周期性地大量產(chǎn)生這些激素。這種不規(guī)則的激素產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作的隨機(jī)峰值。當(dāng)與更年期的其他癥狀（例如潮熱或情緒變化）相結(jié)合時(shí)，它可能會(huì)更具挑戰(zhàn)性。

激素避孕藥更年期激素治療也會(huì)影響偏頭痛的控制。有時(shí)，以定期、穩(wěn)定的每日劑量補(bǔ)充激素可以幫助控制激素敏感性頭痛和其他癥狀。然而，對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，添加額外的激素會(huì)導(dǎo)致頭痛發(fā)作。

偏頭痛會(huì)在家族中遺傳嗎？

基因也發(fā)揮著作用。偏頭痛通過(guò)母系在家庭中遺傳并非巧合。

這是因?yàn)?a>母親傳遞線粒體給孩子（而父親則不這樣做）。線粒體是細(xì)胞內(nèi)控制能量的部分。

偏頭痛患者功能酶較少在線粒體內(nèi)，這意味著他們的大腦處于能量缺乏狀態(tài)。偏頭痛發(fā)作會(huì)加重，因?yàn)橄到y(tǒng)承受的壓力更大。

這也是為什么額外的壓力（例如睡眠不足、缺餐或情緒壓力）會(huì)引發(fā)偏頭痛并加重疼痛的原因。

還有一個(gè)強(qiáng)鏈接女性偏頭痛與焦慮癥之間抑郁癥– 條件女性更有可能以應(yīng)對(duì)壓力性的生活事件而發(fā)展。

了解自己的模式

如果您懷疑激素可能影響您的偏頭痛發(fā)作，記下包括頭痛在內(nèi)的癥狀日記會(huì)很有幫助。標(biāo)記每個(gè)月出現(xiàn)偏頭痛癥狀的每一天以及您的月經(jīng)，以找到模式。

識(shí)別疼痛發(fā)作的模式有助于醫(yī)生指導(dǎo)您制定個(gè)性化的藥物治療計(jì)劃，其中可能包括激素療法或非激素療法。

拉克希尼·古納塞克拉， 神經(jīng)病學(xué)博士生，莫納什大學(xué);卡羅琳·古爾維奇， 副教授和臨床神經(jīng)心理學(xué)家，莫納什大學(xué);伊芙琳·穆， 女性心理健康研究員，莫納什大學(xué)和賈亞什里·庫(kù)爾卡尼，精神病學(xué)教授，莫納什大學(xué)

本文轉(zhuǎn)載自對(duì)話根據(jù)知識(shí)共享許可。閱讀原文.

寶寶起名 起名