12歲擁有智能手機(jī)與兒童的這些健康問題有關(guān)

我們快學(xué)習(xí)智能手機(jī)的應(yīng)用影響 童年以及一項(xiàng)關(guān)于即將進(jìn)入青春期的青少年的新研究發(fā)現(xiàn)，使得閱讀時(shí)更加不適。

美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，12歲時(shí)擁有手機(jī)與增加相關(guān)抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)肥胖和睡眠不足，相比之下沒有睡眠。

這iPhone發(fā)布不到20年，所以對(duì)于許多進(jìn)入青少年的孩子來說，他們只知道一個(gè)有手機(jī)的世界。像這樣的研究試圖區(qū)分它們的影響。

“我們的研究結(jié)果表明，我們應(yīng)將智能手機(jī)視為青少年健康的重要因素，謹(jǐn)慎考慮是否給孩子手機(jī)，并考慮其對(duì)生活和健康的潛在影響。”說兒童與青少年費(fèi)城兒童醫(yī)院的精神科醫(yī)生蘭·巴齊萊。

相關(guān)：研究表明，床上屏幕時(shí)間可能增加失眠的可能性

來自10,588名青少年的數(shù)據(jù)，作為持續(xù)研究關(guān)于青少年大腦發(fā)育，提供了參與者12歲時(shí)健康狀況的快照，并提供了關(guān)于未來一年是否使用手機(jī)可能帶來差異的一些證據(jù)。

研究人員還考慮了其他變量，如人口統(tǒng)計(jì)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位發(fā)現(xiàn)，12歲時(shí)，近6.5%的手機(jī)患者被診斷為抑郁癥相比之下，沒有手機(jī)的比例大約是4.5%。這看似微小但意義重大的統(tǒng)計(jì)差異。

肥胖方面，智能手機(jī)用戶的比例約為18%，而12歲未使用這些設(shè)備的兒童為12%。

至于睡眠，47%的12歲擁有手機(jī)的兒童報(bào)告睡眠不足（每晚不到九小時(shí)）相比之下，沒有手機(jī)的同行中有31%。

13歲時(shí)擁有手機(jī)的孩子更可能報(bào)告心理健康問題（包括抑郁）以及睡眠不足，比那些不吃的人更嚴(yán)重。然而，這一年肥胖風(fēng)險(xiǎn)并未見明顯變化。

研究人員承認(rèn)使用手機(jī)確實(shí)有好處，比如其他研究他們希望看到更多工作，確保這些設(shè)備被負(fù)責(zé)任地使用。

“對(duì)許多青少年來說，智能手機(jī)可以通過加強(qiáng)社交聯(lián)系、支持學(xué)習(xí)以及獲取促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的信息和資源來發(fā)揮建設(shè)性作用?！?a>說巴齊萊。

“同樣，有些家庭可能將智能手機(jī)視為安全或通訊的必需品?！?/p>

數(shù)據(jù)中存在一些細(xì)微差別。例如，抑郁癥被測(cè)量為孩子迄今為止經(jīng)歷的任何抑郁期，因此可能發(fā)生過抑郁在他們有了手機(jī)之前，在某些情況下。

在這樣的觀察性研究中，也無法得出因果關(guān)系的結(jié)論，但這些關(guān)聯(lián)的強(qiáng)度——以及12至13歲之間記錄到的一些孩子擁有手機(jī)而另一些沒有的變化——值得進(jìn)一步研究。

這些發(fā)現(xiàn)與我們對(duì)成年人和智能手機(jī)的了解相呼應(yīng)：這些設(shè)備能夠提升壓力讓我們感到更加心不在焉，也更加疲憊，并重塑道路我們的大腦是被連接的.

在未來的研究中，研究人員希望探討屏幕使用時(shí)間和不同類型的應(yīng)用對(duì)這些結(jié)果的影響，這些發(fā)現(xiàn)如何可能延續(xù)到更長(zhǎng)的青春期，以及可能采取哪些對(duì)策措施。

“年輕人有時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)進(jìn)行體育活動(dòng)至關(guān)重要，這有助于預(yù)防肥胖并隨著時(shí)間提升心理健康?！?a>說巴齊萊。

該研究已發(fā)表于小兒科.

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