研究揭示大腦系統(tǒng)在您睡覺時修復您的身體

當我們睡覺時，身體會釋放它的生長激素“，建立和修復肌肉和骨骼——但直到現(xiàn)在，如何以及為什么的細節(jié)一直是個謎。

通過對小鼠大腦回路的仔細分析，由加州大學伯克利分校（UC Berkeley）團隊領導的研究人員發(fā)現(xiàn)了調(diào)節(jié)生長激素釋放的特殊機制和反饋回路當我們睡覺時.

這些發(fā)現(xiàn)可以幫助我們更好地治療睡眠問題帶來的疾病，包括 2 型糖尿病和阿爾茨海默病.了解睡眠是了解我們健康的許多方面的關鍵。

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“人們知道生長激素的釋放與睡眠密切相關，但只能通過在睡眠期間抽血和檢查生長激素水平。”說來自加州大學伯克利分校的神經(jīng)科學家丁新祿。

“我們實際上正在直接記錄小鼠的神經(jīng)活動，看看發(fā)生了什么。我們正在提供一個基本電路，供未來開發(fā)不同的治療方法。

在小鼠的多個睡眠-覺醒周期中記錄的直接記錄的神經(jīng)活動表明，生長激素在小鼠期間以不同的方式釋放REM（快速眼動）睡眠和非快速眼動睡眠。

雖然生長激素在兩個階段都有所增加，但促進和抑制其產(chǎn)生的神經(jīng)元的影響發(fā)生了變化。還有一個反饋循環(huán)，涉及神經(jīng)元中的神經(jīng)元藍斑，大腦中與清醒相關的部分。

“這表明睡眠和生長激素形成了一個緊密平衡的系統(tǒng)，”說神經(jīng)科學家丹尼爾·西爾弗曼?！八咛贂p少生長激素的釋放，而過多的生長激素反過來會推動大腦走向清醒。”

“睡眠驅(qū)動生長激素釋放，生長激素反饋調(diào)節(jié)清醒，這種平衡對于生長、修復和代謝健康至關重要?！?/p>

除了促進生長的主要工作外，生長激素還管理葡萄糖和脂肪在體內(nèi)的處理方式。如果沒有適量的激素，睡眠不足會導致肥胖、糖尿病和心血管疾病可以增加。這增加了新發(fā)現(xiàn)與身體健康聯(lián)系起來的方式的數(shù)量。

更重要的是，藍斑在管理我們清醒時大腦的警覺程度方面也發(fā)揮著作用。這里揭示的機制可能正在影響認知白天.

需要更多的研究來確定這一切，雖然有充分的理由相信人腦和小鼠大腦在這些領域以相同的方式運作，但仍需要證明。但最終，睡眠不佳的新療法可能會隨之而來，這是我們許多人的事情與.

“了解生長激素釋放的神經(jīng)回路最終可能指向新的激素療法，以改善睡眠質(zhì)量或恢復正常的生長激素平衡，”說西爾弗曼。

“有一些實驗性基因療法可以針對特定的細胞類型。這個回路可能是一個新穎的處理方式，可以試圖降低藍斑的興奮性，這以前從未被談論過。

該研究已發(fā)表在細胞.

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