研究揭示了你到達(dá)“臨界點”進入虛弱的年齡

一項新研究發(fā)現(xiàn)，隨著人類進入暮年，人類衰老的坎坷軌跡可能有一個臨界點。

超過75歲左右，我們的身體已無法輕易從傷害或疾病中恢復(fù)——根據(jù)加拿大達(dá)爾豪斯大學(xué)的研究人員，這是一種韌性急劇下降，伴隨著死亡風(fēng)險的上升。

他們的模型將衰老視為兩者之間的平衡損壞與修復(fù)，這種平衡的崩潰標(biāo)志著不可回頭的脆弱點。

這一發(fā)現(xiàn)可能有助于研究人員和臨床醫(yī)生更了解并在人們接近這一臨界點時，為他們的醫(yī)療需求做好規(guī)劃。

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“我們發(fā)現(xiàn)自然衰老動態(tài)并非簡單，包括一個臨界點，大約75歲時，強健和韌性變得不足，之后個體健康狀況隨時間趨于惡化，標(biāo)志著強健且有韌性的年輕時期的結(jié)束，”由達(dá)爾豪斯大學(xué)物理學(xué)家格倫·普里德漢領(lǐng)導(dǎo)的團隊在一份預(yù)印本中寫道arXiv.

正如幾項最新研究所揭示的，人類衰老的過程并不像你想象的那么順利。相反，人體在活著時似乎經(jīng)歷了加速衰老的階段。

根據(jù)一項關(guān)于衰老分子變化的最新研究，人類會經(jīng)歷兩次劇烈的前進沖擊一位平均年齡為44歲，另一位平均年齡為60歲。

此外，研究還表明，生命中至少有一個轉(zhuǎn)折點，器官衰老加速。今年發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)折點出現(xiàn)在50歲時之后你的組織和器官衰老速度比之前幾十年更快。

隨著我們步入暮年，健康問題不可否認(rèn)變得更認(rèn)真，無論是頻率還是嚴(yán)重程度。

這種對健康倒退的脆弱性和易感性增加，臨床上稱為脆弱醫(yī)生通常使用一種稱為虛弱指數(shù)，根據(jù)患者健康缺口的數(shù)量，預(yù)測患者的健康結(jié)果。

普里德姆及其同事以另一種方式使用虛弱指數(shù)：構(gòu)建了一個新的人類衰老數(shù)學(xué)模型。

首先，他們需要一個穩(wěn)健的數(shù)據(jù)集。他們使用了密歇根大學(xué)的數(shù)據(jù)健康與退休研究以及英國老齡縱向研究這些數(shù)據(jù)多年來追蹤了成千上萬人的健康狀況。

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研究人員通過這些調(diào)查納入了12,920名患者的數(shù)據(jù)，他們共訪問醫(yī)療機構(gòu)65,261次，中位年齡為67歲。

他們使用包含30多個屬性的虛弱指數(shù)量化每位參與者的健康狀況，包括慢性病，執(zhí)行任務(wù)和活動的困難，以及心血管疾病.

隨后，他們構(gòu)建了一個數(shù)學(xué)模型，分析兩個關(guān)鍵健康領(lǐng)域的隨時間變化：不良健康事件，如疾病損傷，以及參與者所需的時間從中恢復(fù)，使用虛弱指數(shù)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。

如果虛弱指數(shù)上升，意味著參與者經(jīng)歷了更多健康倒退，且恢復(fù)效果較差。

總體而言，他們發(fā)現(xiàn)健康倒退和恢復(fù)時間都會隨著年齡增長而增加，直到參與者達(dá)到一個臨界點，恢復(fù)速度無法再跟上健康倒退的速度。這一臨界點的年齡范圍男女均約為73至76歲。

“超過這一臨界點，持續(xù)失去韌性和韌性會導(dǎo)致虛弱指數(shù)急劇上升，死亡風(fēng)險相應(yīng)增加?！?a>研究人員在他們的預(yù)印本中寫道.

“我們推斷，強健性和韌性僅能緩解環(huán)境壓力，直到75歲，超過此時健康缺口將日益累積，最終導(dǎo)致死亡?！?/p>

這聽起來并不令人愉快，但好消息是，這些信息可能有助于軟化減輕影響這個臨界點。

例如研究人員指出：“如果壓力源不減少，跨越臨界點將大幅增加健康赤字的風(fēng)險和累積。”這表明早期干預(yù)以消除壓力源可能在醫(yī)學(xué)上有益。

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研究結(jié)果還表明，設(shè)計的策略是改善患者的基線健康在臨界點尚未到達(dá)之前，這比簡單的策略更有益尋求擴展衰落期。

最后，結(jié)果表明純數(shù)學(xué)可以以新的方式應(yīng)用于生物學(xué)預(yù)測長期發(fā)展軌跡幫助規(guī)劃和延緩虛弱的出現(xiàn)，最終幫助我們所有人活下去長,快樂,健康生活。

相關(guān)研究已發(fā)表于arXiv.

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